{"id":122,"date":"2012-04-25T13:17:22","date_gmt":"2012-04-25T16:17:22","guid":{"rendered":"http:\/\/198.136.59.242\/~ricardomartincom\/?p=122"},"modified":"2012-04-25T13:17:22","modified_gmt":"2012-04-25T16:17:22","slug":"artrite-e-artrose-atingem-articulacoes-do-corpo-e-podem-ser-geneticas","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.ricardomartin.com.br\/?p=122","title":{"rendered":"Artrite e artrose atingem articula\u00e7\u00f5es do corpo e podem ser gen\u00e9ticas"},"content":{"rendered":"

Mat\u00e9ria extra\u00edda e adaptada do programa Bem Estar<\/a>, da Rede Globo.<\/p>\n

Atividades simples e corriqueiras, como abrir um pote, podem se tornar bastante complicadas para quem sofre de artrite ou artrose, doen\u00e7as capazes de atingir as articula\u00e7\u00f5es do corpo todo.<\/p>\n

As causas muitas vezes s\u00e3o gen\u00e9ticas, mas no caso da artrose tamb\u00e9m est\u00e3o ligadas ao envelhecimento e a movimentos repetitivos ou incorretos<\/strong>.<\/p>\n

Em est\u00e1gios mais avan\u00e7ados, esses problemas reum\u00e1ticos comprometem a fun\u00e7\u00e3o das m\u00e3os e de outros membros. Segundo terapeutas, a artrite reumatoide n\u00e3o pode ser prevenida, mas a artrose, sim. De qualquer forma, quem j\u00e1 sofre com dor nas juntas pode adaptar objetos e a\u00e7\u00f5es do dia a dia para facilitar a vida.<\/p>\n

A artrite surge em qualquer idade, mas \u00e9 mais comum dos 35 aos 50 anos e no sexo feminino. J\u00e1 a artrose tem maior incid\u00eancia entre os idosos e representa at\u00e9 40% das consultas em ambulat\u00f3rios de reumatologia.<\/p>\n

O melhor momento para combater a artrite \u00e9 nos primeiros tr\u00eas meses dos sintomas, quando ainda n\u00e3o h\u00e1 danos importantes \u00e0s articula\u00e7\u00f5es. Rigidez, especialmente ao acordar, e dores nas juntas devem ser levadas a s\u00e9rio.<\/p>\n

Com o frio, os sinais podem piorar. Isso porque as baixas temperaturas provocam contra\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos e das articula\u00e7\u00f5es.<\/p>\n

Se voc\u00ea sentir dores reum\u00e1ticas, procure orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica antes de fazer massagem ou exerc\u00edcios. At\u00e9 mesmo algumas atividades na \u00e1gua afetam as articula\u00e7\u00f5es, como \u00e9 o caso da nata\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Medicamentos biol\u00f3gicos s\u00e3o aplicados contra a artrite como segunda op\u00e7\u00e3o, porque trazem maior risco de rea\u00e7\u00f5es al\u00e9rgicas \u2013 da\u00ed a necessidade de serem aplicados somente em ambulat\u00f3rios.<\/p>\n

Al\u00e9m disso, essas s\u00e3o drogas muito caras: enquanto os rem\u00e9dios mais usados custam R$ 360 por ano, um tratamento com subst\u00e2ncias biol\u00f3gicas saem por at\u00e9 R$ 100 mil por ano para um \u00fanico paciente.<\/p>\n

 <\/p>\n

Estas s\u00e3o algumas medidas que podem ser tomadas para n\u00e3o sobrecarregar as juntas:<\/strong>
\n– Ao segurar ou levantar um prato ou bandeja, coloque as palmas das m\u00e3os por baixo;
\n– Ao ler livros e jornais, n\u00e3o os segure nem aperte com os polegares;
\n– Use talheres com cabos mais grossos ou amplie as al\u00e7as de facas e outros utens\u00edlios com tubos de espuma. Cabos maiores s\u00e3o mais f\u00e1ceis de segurar;
\n– Ao cortar algo com faca, pegue-a com as duas m\u00e3os para ter mais for\u00e7a e seguran\u00e7a. Ou tente usar um cortador;
\n– Ao manipular ingredientes no preparo de alimentos, n\u00e3o prenda a colher com o polegar. Em vez disso, segure-a na palma da m\u00e3o com os dedos enrolados em torno do punho;
\n– Ao escovar os dentes e pentear-se, segure a escova com todos os dedos;
\n– Lubrifique as fechaduras mais dif\u00edceis ou pe\u00e7a a um chaveiro para troc\u00e1-las;
\n– Abuse dos antiderrapantes;
\n– Use tesoura com mola para cortar objetos. Elas diminuem o trabalho dos m\u00fasculos e das articula\u00e7\u00f5es;
\n– Ao escrever, use uma caneta mais grossa ou emborrachada;
\n– Sempre que poss\u00edvel, utilize aparelhos el\u00e9tricos, como abridor de latas, escova de dentes e chave de fenda.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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