Voc\u00ea sabia que o estilo de vida adotado, as caracter\u00edsticas de cada esta\u00e7\u00e3o e at\u00e9 doen\u00e7as em outros \u00f3rg\u00e3os podem influenciar na qualidade da vis\u00e3o?
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Pois \u00e9, vale a pena conferir quais os cuidados necess\u00e1rios para evitar o aparecimento de problemas oculares, al\u00e9m de observar que tipo de comportamento pode minimizar desconfortos.
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FUMANTES E SEDENT\u00c1RIOS, al\u00e9m de pessoas que bebem pouca \u00e1gua e ingerem poucos nutrientes, representam um grupo vulner\u00e1vel com rela\u00e7\u00e3o aos males que atingem a vis\u00e3o, por terem diminu\u00edda a capacidade de defesa do organismo. Desta forma, a pr\u00e1tica de atividades f\u00edsicas regulares e ingest\u00e3o de \u00e1gua com frequ\u00eancia ajudam a proteger os olhos. Al\u00e9m de parar de fumar!
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NA OCORR\u00caNCIA DE MUDAN\u00c7AS CLIM\u00c1TICAS, no outono ou inverno, quando a umidade diminui, aliada \u00e0 aglomera\u00e7\u00e3o de pessoas em ambientes fechados, a incid\u00eancia de conjuntivites (infec\u00e7\u00e3o bacteriana) e herpes ocular (infec\u00e7\u00e3o viral) aumenta. Neste per\u00edodo, os cuidados com a higiene devem ser redobrados para que sejam evitados preju\u00edzos na qualidade da sa\u00fade ocular.
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DIABETES E HIPERTENS\u00c3O ARTERIAL s\u00e3o problemas de sa\u00fade que podem comprometer a vis\u00e3o e, pior, levar \u00e0 cegueira! Pessoas com o tipo I ou II de diabetes podem adquirir uma doen\u00e7a ocular chamada retinopatia diab\u00e9tica, al\u00e9m de causar descolamento de retina, hemorragia v\u00edtrea e cegueira. O controle do a\u00e7\u00facar no sangue e a press\u00e3o sangu\u00ednea, parar de fumar, seguir uma dieta planejada e exames regulares podem ajudar a prevenir a retinopatia. Ao menor sinal de problemas com a vis\u00e3o, \u00e9 importante procurar o oftalmologista. J\u00e1 o hipertenso precisa estar atento ao diagn\u00f3stico precoce de sinais e les\u00f5es de dist\u00farbios de vis\u00e3o, que ocorrem quando a press\u00e3o arterial fica muito elevada, causando retinopatia
hipertensiva. Pessoas com hipertens\u00e3o arterial devem ser submetidas a exames anuais de fundo de olho, que podem, inclusive, detectar problemas como glaucoma e diabetes.
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Infec\u00e7\u00f5es como a dengue podem desencadear hemorragias no globo ocular e causar, em consequ\u00eancia, dist\u00farbios na retina. \u00c9 poss\u00edvel observar que a forma que decidimos levar a vida pode determinar sua
qualidade. \u00c0 medida que os anos passam, alguns cuidados podem evitar problemas graves na vis\u00e3o. A alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada com atividade f\u00edsica regular e consultas peri\u00f3dicas ao oftalmologista s\u00e3o
caminhos para evitar problemas, muitas vezes, irrevers\u00edveis.
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Fonte: Revista Veja Bem <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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