{"id":2773,"date":"2020-11-27T04:26:07","date_gmt":"2020-11-27T07:26:07","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ricardomartin.com.br\/?p=2773"},"modified":"2020-11-27T04:26:07","modified_gmt":"2020-11-27T07:26:07","slug":"vitamina-e","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.ricardomartin.com.br\/?p=2773","title":{"rendered":"Vitamina E"},"content":{"rendered":"<table>\n<tbody>\n<tr>\n<td><img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/www.jotazerodigital.com.br\/biblioteca\/paraqueservevitaminae.jpg\" alt=\"\" width=\"400\" height=\"200\" \/><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>A vitamina E tem poderosa a\u00e7\u00e3o antioxidante, ou seja, combate radicais livres que prejudicam a sa\u00fade das nossas c\u00e9lulas. \u00c9 capaz de diminuir os riscos de desenvolvimento de doen\u00e7as card\u00edacas, contribui para a preven\u00e7\u00e3o do c\u00e2ncer de pr\u00f3stata e doen\u00e7a de Alzheimer.<\/p>\n<p>Estudos mostram que combinada a outras vitaminas, pode reduzir o risco de progress\u00e3o da Degenera\u00e7\u00e3o Macular Relacionada \u00e0 Idade (DMRI), doen\u00e7a que representa a causa mais frequente de cegueira em pessoas acima de 65 anos.<\/p>\n<p><strong>Am\u00eandoas<\/strong>, <strong>br\u00f3colis<\/strong>, <strong>amendoim<\/strong>, <strong>espinafre<\/strong>, <strong>semente de girassol<\/strong>, <strong>azeite<\/strong>, <strong>mam\u00e3o<\/strong>, <strong>kiwi<\/strong>, <strong>cenoura<\/strong>, <strong>pepino<\/strong>, <strong>abacate<\/strong>, <strong>couve<\/strong>, <strong>castanha-do-Par\u00e1<\/strong>&#8230; A lista de alimentos ricos em vitamina E \u00e9 grande.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; A vitamina E tem poderosa a\u00e7\u00e3o antioxidante, ou seja, combate radicais livres que prejudicam a sa\u00fade das nossas c\u00e9lulas. \u00c9 capaz de diminuir os riscos de desenvolvimento de doen\u00e7as card\u00edacas, contribui para a preven\u00e7\u00e3o do c\u00e2ncer de pr\u00f3stata e doen\u00e7a de Alzheimer. Estudos mostram que combinada a outras vitaminas, pode reduzir o risco de [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[38],"tags":[],"gutentor_comment":0,"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.ricardomartin.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2773"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.ricardomartin.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.ricardomartin.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.ricardomartin.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.ricardomartin.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2773"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/www.ricardomartin.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2773\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2774,"href":"http:\/\/www.ricardomartin.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2773\/revisions\/2774"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.ricardomartin.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2773"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.ricardomartin.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2773"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.ricardomartin.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2773"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}