{"id":442,"date":"2014-05-15T11:06:40","date_gmt":"2014-05-15T14:06:40","guid":{"rendered":"http:\/\/198.136.59.242\/~ricardomartincom\/?p=442"},"modified":"2014-05-15T11:06:40","modified_gmt":"2014-05-15T14:06:40","slug":"conheca-sete-erros-mais-frequentes-que-prejudicam-visao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ricardomartin.com.br\/?p=442","title":{"rendered":"Conhe\u00e7a sete erros mais frequentes que prejudicam a vis\u00e3o"},"content":{"rendered":"

A sa\u00fade ocular<\/strong> costuma ficar em segundo plano. Mas basta entrar um cisco no olho para lembrar como \u00e9 importante ter os olhos em pleno funcionamento<\/strong>.\u00a0 A seguir, apontamos os sete erros mais frequentes que prejudicam a vis\u00e3o<\/strong>.<\/p>\n

1 . Sair sem \u00f3culos de sol<\/strong><\/p>\n

O acess\u00f3rio \u00e9 indispens\u00e1vel mesmo em dias nublados ou com neve. Os raios UV deterioram a vis\u00e3o<\/strong>, levando \u00e0 forma\u00e7\u00e3o precoce de catarata<\/a><\/strong>, degenera\u00e7\u00e3o macular<\/a><\/strong> e at\u00e9 mesmo de tumores na superf\u00edcie dos olhos. As lentes devem bloquear pelo menos 99% dos raios UVA e UVB.<\/p>\n

2 . Passar tempo demais diante de um monitor<\/strong><\/p>\n

A curta dist\u00e2ncia, al\u00e9m do contraste e brilho da tela, podem causar fadiga ocular<\/strong>, vis\u00e3o turva<\/strong>, olhos secos e irritados<\/strong>. O ideal \u00e9 se manter afastado pelo menos 50 cent\u00edmetros do computador e fazer pausas de hora em hora para piscar. Caso contr\u00e1rio, a c\u00f3rnea come\u00e7a a ficar ressecada e irritada.<\/p>\n

3 . Abusar dos col\u00edrios<\/strong><\/p>\n

Ao mesmo tempo em que parecem eliminar a irrita\u00e7\u00e3o ocular<\/strong>, os medicamentos, quando usados em excesso, podem estimular um ciclo vicioso. Ou seja, quando o paciente realmente precisar de um col\u00edrio, ser\u00e1 necess\u00e1rio prescrever uma f\u00f3rmula ainda mais forte para tratar o problema.<\/p>\n

4 . Descuidar das lentes de contato<\/strong><\/p>\n

As lentes de contato<\/strong> devem ser higienizadas diariamente com solu\u00e7\u00f5es espec\u00edficas, assim como o estojo. Jamais deve-se lav\u00e1-las debaixo do chuveiro nem entrar com elas em banheiras, piscinas ou mar. As chances de infec\u00e7\u00f5es oculares<\/strong> triplicam diante de uma higiene inadequada.<\/p>\n

5 . Fumar<\/strong><\/p>\n

O v\u00edcio prejudica consideravelmente a capacidade de o corpo fornecer nutri\u00e7\u00e3o e oxigena\u00e7\u00e3o adequada aos tecidos, incluindo os tecidos oculares. Fumar, portanto, aumenta o risco de catarata<\/strong> e degenera\u00e7\u00e3o macular<\/strong> (deteriora\u00e7\u00e3o progressiva de parte da retina<\/strong>).<\/p>\n

6 . Dormir de maquiagem ou usar produtos vencidos<\/strong><\/p>\n

Alguns tipos de sombra, por exemplo, podem arranhar o cristalino<\/strong> e causar irrita\u00e7\u00e3o caso entrem em contato direto com os olhos. Outro cuidado fundamental \u00e9 descartar toda maquiagem vencida, pois ela pode desencadear alergias severas, irrita\u00e7\u00e3o, vermelhid\u00e3o e sensa\u00e7\u00e3o de areia nos olhos.<\/p>\n

7 . Negligenciar sintomas<\/strong><\/p>\n

Adiar a consulta ao oftalmologista<\/strong> na presen\u00e7a de dor, sensibilidade \u00e0 luz, vis\u00e3o difusa, vermelhid\u00e3o persistente ou qualquer outro sintoma \u00e9 um grande erro. Um diagn\u00f3stico tardio pode exigir, muitas vezes, interven\u00e7\u00e3o cir\u00fargica muito mais complexa e um tempo de recupera\u00e7\u00e3o mais prolongado.<\/p>\n

 <\/p>\n

Leia mais:\u00a0Entenda o que \u00e9 a DMRI<\/a><\/strong><\/p>\n

Alergias oculares exigem aten\u00e7\u00e3o especial<\/a><\/strong><\/p>\n

Uso incorreto das lentes de contato pode prejudicar a vis\u00e3o<\/a><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Sair sem \u00f3culos de sol, abusar dos col\u00edrios e das horas diante do monitor s\u00e3o enganos frequentes. <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[38],"tags":[],"gutentor_comment":0,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ricardomartin.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/442"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ricardomartin.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ricardomartin.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ricardomartin.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ricardomartin.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=442"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.ricardomartin.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/442\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ricardomartin.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=442"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ricardomartin.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=442"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ricardomartin.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=442"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}