{"id":625,"date":"2015-10-22T16:53:09","date_gmt":"2015-10-22T18:53:09","guid":{"rendered":"http:\/\/198.136.59.242\/~ricardomartincom\/?p=625"},"modified":"2015-10-22T16:53:09","modified_gmt":"2015-10-22T18:53:09","slug":"ar-condicionado-em-excesso-pode-prejudicar-os-olhos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ricardomartin.com.br\/?p=625","title":{"rendered":"Ar condicionado em excesso pode prejudicar os olhos"},"content":{"rendered":"<p>Nada como um ar condicionado para espantar o calor, principalmente durante o alto ver\u00e3o. Mas \u00e9 preciso tomar cuidado. A perman\u00eancia em ambientes muito frios e secos pode contribuir para um dos sintomas oculares mais comuns, o <strong>olho seco<\/strong>. Os riscos podem ser ainda maiores, caso o equipamento n\u00e3o esteja com a manuten\u00e7\u00e3o em dia, principalmente na limpeza e higieniza\u00e7\u00e3o do filtro. De acordo com a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS) a incid\u00eancia da s\u00edndrome do olho seco sobe entre 10 e 20% nos casos de exposi\u00e7\u00e3o excessiva aos ares condicionados.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Os sintomas mais comuns s\u00e3o olhos vermelhos, ard\u00eancia, coceira, sensa\u00e7\u00e3o de corpos estranhos e vis\u00e3o emba\u00e7ada. Em cidades de clima muito seco tais sintomas se apresentam com mais frequ\u00eancia, mas podem ficar ainda mais intensos em ambientes refrigerados. O risco de contamina\u00e7\u00e3o nos olhos chega a dobrar, j\u00e1 que nesses ambientes o ar perde ainda mais umidade com o resfriamento, afetando a produ\u00e7\u00e3o lacrimal, ficando ressecados, sem sua lubrifica\u00e7\u00e3o natural, e mais sens\u00edvel a v\u00edrus, bact\u00e9rias, fungos e outros agentes.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img src=\"http:\/\/www.ricardomartin.com.br\/Figuras\/lagrima.jpg\" alt=\"\" \/><\/p>\n<p><strong>O olho possui tr\u00eas camadas da l\u00e1grima, uma oleosa, uma aquosa e outra prot\u00e9ica. Nos ambientes gelados e secos h\u00e1 uma maior evapora\u00e7\u00e3o da camada aquosa.<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>As pessoas que trabalham horas a frente do computador est\u00e3o ainda mais suscet\u00edveis ao olho seco. Isso porque, al\u00e9m do frio e ressecamento do ar, elas tendem a piscar menos, devido \u00e0 concentra\u00e7\u00e3o na tela, contribuindo para a menor lubrifica\u00e7\u00e3o dos olhos. A dica \u00e9 fazer pausas para os olhos descansarem.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img src=\"http:\/\/www.ricardomartin.com.br\/Figuras\/ar_condicionado_carro.jpg\" alt=\"\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Para aqueles que usam o ar condicionado no carro, a principal recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 n\u00e3o apontar as sa\u00eddas de ar diretamente para os olhos. Procure direcionar o equipamento para \u201c\u00e1reas vazias\u201d da parte interna do ve\u00edculo. Isso tira o contato do vento frio com os olhos e tamb\u00e9m evita que os passageiros fiquem expostos por longos per\u00edodos, podendo contrair resfriados e outras complica\u00e7\u00f5es devido a troca brusca de temperatura ao sair e entrar no carro.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Leia tamb\u00e9m:<\/strong><\/p>\n<p><strong><a href=\"http:\/\/www.ricardomartin.com.br\/noticias\/os-olhares-do-mundo-pelas-lentes-de-rehahn-croquevielle\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">OS OLHARES DO MUNDO, PELAS LENTES DE REHAHN CROQUEVIELLE<\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.ricardomartin.com.br\/noticias\/o-que-acontece-quando-voce-le-muito\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">O QUE ACONTECE QUANDO VOC\u00ca L\u00ca MUITO<\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.ricardomartin.com.br\/noticias\/5-alimentos-que-fazem-bem-para-os-olhos\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">5 ALIMENTOS QUE FAZEM BEM PARA OS OLHOS<\/a><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Veja como o ar condicionado pode afetar os olhos e saiba dos cuidados para prevenir.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[38],"tags":[],"gutentor_comment":0,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ricardomartin.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/625"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ricardomartin.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ricardomartin.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ricardomartin.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ricardomartin.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=625"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.ricardomartin.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/625\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ricardomartin.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=625"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ricardomartin.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=625"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ricardomartin.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=625"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}