Assim como se previne doen\u00e7as do corpo com algumas atitudes saud\u00e1veis, tamb\u00e9m se pode prevenir as doen\u00e7as oculares.<\/p>\n
Listamos abaixo alguns cuidados b\u00e1sicos e preventivos para que se evitem os problemas que causem mal \u00e0 vis\u00e3o:<\/p>\n
Cuidados com a higiene<\/strong><\/p>\n Para evitar as infec\u00e7\u00f5es nos olhos e infec\u00e7\u00f5es como as conjuntivites infecciosas, as precau\u00e7\u00f5es indicadas s\u00e3o de lavar as m\u00e3os com frequ\u00eancia, evitar tocar ou co\u00e7ar os olhos, n\u00e3o compartilhar toalhas, fronhas, maquiagem, col\u00edrios, entre outros produtos de uso pessoal.<\/p>\n Cuidados na inf\u00e2ncia<\/strong><\/p>\n O desenvolvimento visual ocorre na primeira inf\u00e2ncia, ou seja, at\u00e9 os 7 anos de idade e as interven\u00e7\u00f5es necess\u00e1rias devem iniciar o mais precocemente poss\u00edvel. Os pais devem observar os olhos dos seus filhos e encaminha-los ao oftalmologista ao notar qualquer altera\u00e7\u00e3o de cor, tamanho ou lacrimejamento excessivo.<\/p>\n \u00d3culos de sol<\/strong><\/p>\n Os \u00f3culos de sol devem ser usados por adultos e crian\u00e7as desde que tenham prote\u00e7\u00e3o de 99% a 100% contra os raios UVA e UVB e bloquear pelo menos 75% da luz percebida pelos olhos. Os \u00f3culos escuros de m\u00e1 qualidade exp\u00f5em ainda mais os olhos porque promovem a dilata\u00e7\u00e3o da pupila favorecendo a entrada dos raios de luz.<\/p>\n Medida da press\u00e3o intraocular<\/strong><\/p>\n \u00c9 importante que todas as pessoas acompanhem e procurem medir a press\u00e3o intraocular pelo menos uma vez por ano, principalmente se houver casos de glaucoma na fam\u00edlia e ap\u00f3s os 40 anos.<\/p>\n Utiliza\u00e7\u00e3o de lentes de contato<\/strong><\/p>\n Cuidados com a utiliza\u00e7\u00e3o das lentes de contato s\u00e3o fundamentais para garantir a sa\u00fade ocular. Dentre eles:<\/p>\n \u2022 Lavar as m\u00e3os com \u00e1gua e sab\u00e3o antes do manuseio<\/p>\n \u2022 Higienizar as lentes com produtos adequados<\/p>\n \u2022 Utilizar a lente pelo tempo indicado<\/p>\n \u2022 Manter o estojo para lente de contato limpo<\/p>\n \u2022 N\u00e3o emprestar as lentes ou usar de outras pessoas<\/p>\n \u2022 Qualquer irrita\u00e7\u00e3o ou altera\u00e7\u00e3o ocular procurar o oftalmologista<\/p>\n <\/p>\n LEIA TAMB\u00c9M:<\/strong><\/p>\n