A exposi\u00e7\u00e3o exagerada aos raios solares pode causar, no m\u00ednimo, nove doen\u00e7as oculares: c\u00e2ncer de pele, c\u00e2ncer da conjuntiva (membrana mucosa e transparente que reveste e protege o globo ocular), pingu\u00e9cula (espessamento da conjuntiva), pter\u00edgio (fibrose da conjuntiva), ceratite (inflama\u00e7\u00e3o da c\u00f3rnea), catarata (opacifica\u00e7\u00e3o do cristalino), degenera\u00e7\u00e3o do v\u00edtreo (respons\u00e1vel por manter a forma esf\u00e9rica do olho), retinopatia solar (queimadura da retina) e degenera\u00e7\u00e3o macular (deteriora\u00e7\u00e3o da vis\u00e3o central).<\/p>\n
Portanto, ningu\u00e9m deve sair de casa sem proteger os olhos com \u00f3culos escuros. O acess\u00f3rio \u00e9 imprescind\u00edvel e deve ser usado at\u00e9 mesmo nos dias nublados.<\/p>\n
A luz invis\u00edvel \u00e9 composta por raios infravermelhos e ultravioleta. Enquanto a radia\u00e7\u00e3o infravermelha \u00e9 percebida em forma de calor, a ultravioleta desencadeia rea\u00e7\u00f5es que v\u00e3o desde o bronzeamento at\u00e9 queimaduras e fotoalergias. Para se proteger das radia\u00e7\u00f5es, todos devem fazer uso di\u00e1rio de protetor solar para pele e \u00f3culos de sol com filtro UV nas lentes. Vale ressaltar que \u00e9 fundamental que os \u00f3culos bloqueiem entre 99% e 100% dos raios UVA e UVB. N\u00e3o adianta optar por modismos, c\u00f3pias de grandes marcas ou \u00f3culos gen\u00e9ricos que n\u00e3o ofere\u00e7am nenhuma garantia nesse sentido.<\/p>\n
Os \u00f3culos devem se ajustar bem aos dois lados do rosto para que os raios solares n\u00e3o penetrem pelas laterais.<\/p>\n
Os adultos devem cuidar mais da vis\u00e3o de seus filhos. Os pais, \u00e0s vezes, t\u00eam dois ou tr\u00eas \u00f3culos de sol para usar, mas acham natural que suas crian\u00e7as saiam de casa sem qualquer prote\u00e7\u00e3o ocular. Trata-se de um erro grave, porque os efeitos nocivos do sol s\u00e3o cumulativos e podem se manifestar antes que se espere. Por isso, toda crian\u00e7a deve ter bons \u00f3culos de sol e deve ficar \u00e0 sombra entre 10h e 14h, per\u00edodo em que os raios UV s\u00e3o mais fortes.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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